!נותרו מקומות אחרונים
Moon mandala
המקצב הפנימי שלך והלבנה
המנדלה הזו נוצרה כדי לעזור לך לעקוב אחר החיבור בין המקצב הפנימי שלך והמקצב של הלבנה.
בעזרת המנדלה תוכלי להבין לעומק ובצורה מאוד ברורה את הקשר בין המצב הרגשי/פיזי/רוחני שלך לבין השלבים השונים של הלבנה בשמיים.
בעזרת ההבנה העמוקה הזו תוכלי לנהל את חייך לפי המקצב הזה וכך לחיות בהרמוניה עם כוחות הלבנה ולגלוש על הגל של היקום ושלך.
בנוסף המעקב הזה יאפשר להבין לעומק את המחזוריות שלך ואת ההשפעה העצומה שלה על חייך, בכל הרמות. תוכלי לראות בצורה ברורה את הדפוסים שלך וכיצד הם מושפעים מהלבנה ומהמחזוריות הפנימית שלך. תתחילי לשים לב איך בכל חודש (של הלבנה, לא חודש קלנדרי) את חווה באותם זמנים את אותם הדפוסים. בהמשך תוכלי לצפות מראש את הדפוסים הללו ולמנוע מהם לשלוט בך.
So how do you work with the mandala?
1. Open and download the mandala (see button at the bottom of the page) and print it.
2. Start by writing the dates inside the mandala. Start on the day of the birth of the moon (this is the day when there is no moon in the sky and is indicated in the mandala as a drawing of a black moon). This is the first day of the moon cycle. Check what the date is in the upcoming new moon. Find it here. Write this date inside the mandala, next to the drawing of the black moon.
3. For the rest of the dates, until the next new moon, fill in a clockwise mandala next to each moon show. See an example at the bottom of the page.
4. Every day, starting from the birth of the new moon , fill in the mandala in the rectangle of the new moon event that day your emotional, physical, mental and spiritual state. It is important that you note if there was anything special:
Parameters for observation and registration:
Menstruation and ovulation
• Physical energy level
• Intuition
Dreaming
• Nutrition and appetite
• The quality of sleep
• mood/joy
• Passion
• External communication
• Internal communication
• Emotional storms/inner peace
• Mental clarity/fuzziness, concentration, how focused I am
• Special events
All of this can be written down in key words within the days of the mandala or extended on the back of the page or in a white calendar (write down the date and day of the white cycle starting from the white birth of that month).
5. At the end of the monthly new moon cycle, print a new mandala and fill it again for the whole month (note - the whole month of whitening, not a calendar month!).
*Because the moon circle's rotation around the earth and the earth's rotation around the sun are not the same in length, sometimes a day will be missing in the mandala or there will be 1-2 extra days.
Click on the PDF document to open the mandala file that you can print.
Good luck!
Galya
An example from a mmon mandala:
In the example you can see that the drawing started next to the icon of the black moon - the new moon. There I wrote down the date 6.3, that's when the moon was born. I continued to write down the dates (only the day and not the month) clockwise. In addition, I circled which day it is in the moon cycle. The birth of the moon was marked in a circle with the number 1 inside it. The day after it was marked with the number 2 and so on.
Note that I mark my bleeding days by drawing a drop on the inside of the rectangle with the relevant date.
The date of the first day in the cycle - the birth of the moon
כאן מתחילים! במולד הלבנה
The 1st day of the cycle is marked in a circle
This is how I mark the days of my bleeding
An example from a drawn mandala of Shekinah, the creator of the technique:
In the example of Shekinah Mountenwater you can see how you can fill the mandala in a creative way.
